Dünya Sağlık Örgütü’ne göre Japonlar, dünyanın en uzun ömürlü insanlarıdır: Ortalama ömür erkeklerde 85 yıl, kadınlarda ise 87,5 yıl. 2016…
Mavi Bölgeler: 1- Japonya, Okinawa. Özellikle adanın kuzey kısmı. Okinawa, Mavi Kuşak’ta ilk sırada yer alıyor. Beslenme düzenleri…