Zen meditasyonuna Zazen Adı verilir. Temel prensibi iç ve dış dünyaya sonuna kadar açık olmakla ilgilidir. Zazen, bir bilinçliliğe ulaşma amacıyla yapılır. Temel amaç çok merkezli bir bilinç yapısına ulaşmaktır. Diğer bir amaç ise, zihne düşünsel anlamda ket vurmamaktır. Zihni olabildiğince açık tutmak […]
Henüz yorum yok
