Mavi Bölgeler: 1- Japonya, Okinawa. Özellikle adanın kuzey kısmı. Okinawa, Mavi Kuşak’ta ilk sırada yer alıyor. Beslenme düzenleri sebzeye dayalı. Çok tofu tüketiyorlar. Tıka basa yemiyorlar, %80 doyunca yemeyi bırakıyorlar. Buna hara-hachi prensibi deniyor. Birbirine çok bağlı arkadaş […]
Füsun Kavrakoğlu
Okudum, çalıştım, gezdim,
okumaya devam ettim.
Aslında konu öğrenmekti.
Zamanla öğrenip paylaşmak oldu.
Paylaşımlar ilgi görünce yazılar devam etti.
İşte böyle oldu BÜ ve İTÜ ile başlayan serüvenin sonu.